|
|
| Содержание книги » Правильное закаливание детей от рождения до школы » |
|
Заболевания | Лекарственные растения |
| Оказание первой помощи | Медицинская литература |
Правильное закаливание детей от рождения до школы. Николай Бурцев Начинать закаливание ребенка никогда не поздно. Если вы по каким-то причинам пропустили этот этап с рождения малыша, постарайтесь укрепить его иммунитет до школы, чтобы он болел меньше и, соответственно, меньше пропускал занятий. В нашей книге вы узнаете о правилах проведения водных, солнечных и воздушных процедур закаливания, о правильном подборе температуры воды, обтирании ребенка, о психологической адаптации детей к закаливанию.
Часть первая
Основные понятия и принципы закаливания
Начальное понятие о терморегуляции и теплообмене
Физиология воздействия холода на организм человека
Почему столь важно закаливание
Механизмы, виды, значение
Физиологическое обоснование
Немного истории
Составная часть здорового образа жизни в единении с природой
Профилактическая роль закаливания
Неотъемлемая часть закаливания
Значение оздоровительной физической культуры
Общие правила закаливания
О необходимости постоянного контроля
Часть вторая
Виды и основные методы закаливания
Закаливание солнцем
Закаливание воздухом
Источник жизни и целительный фактор
Солнечные ванны
Самое мощное средство закаливания
Общие принципы водного закаливания
Часть третья
О закаливании детей
Закаливание солнцем
Закаливание воздухом
Закаливание водой
О детском плавании
Рекомендации по закаливанию самых маленьких
Важные моменты - чуть подробнее
Памятка родителям
Практические советы
Примерный перечень закаливающих мероприятий для детей среднего дошкольного возраста
Самые традиционные виды закаливающих водных процедур для детей
Водный закаливающий массаж по методике А. Тихоновой
Примерный комплекс закаливающих процедур
Интенсивные методы закаливания детей
Методика закаливания в домашних условиях для профилактики простуды и гриппа
Приложение
Отдельные методики лечения холодом и закаливания в домашних условиях
Литература
Закаливание часто болеющих детей и взрослых. Куранов Г.В. В этой книжке Вы узнаете, как, когда и с чего начинать закаливание часто болеющего ребенка. Прочитаете, как обойтись без уколов и таблеток при таких заболеваниях как ОРВИ, грипп, бронхит и т.д. Научитесь, как надо одевать ребенка, чтобы он ... 
Закаливание организма ребенка в ДОУ и семье. Анохина И.А. В предлагаемом вашему вниманию практическом пособии рассмотрены проблемы закаливания детей в ДОУ и семье, в т.ч.: как изменится организм ребенка в процессе закаливания; как организовать закаливание ... 
Закаливание и водолечение. Малахов Г.П. Книга известного автора Г.П.Малахова поможет вам самостоятельно ориентироваться в огромном количестве закаливающих процедур и подобрать те, которые вам подойдут по степени выносливости. Мыслители о здоровье:
Здоровье - это эпизод между двумя болезнями.
Тед Капчук
Занимательные факты
Шведские врачи сравнили продолжительность жизни известных актеров театра за последние 270 лет и обнаружили, что актеры комедийного жанра живут гораздо дольше актеров жанра трагедии.
Медицинская литература: краткая аннотация, ознакомление с содержанием книги, главы и разделы
|
| Заболевания | Применение растений |
| Оказание первой помощи | Медицинская литература |
|
Важно! Информация на сайте приведена Вам исключительно в справочных целях. В ряде случаев применение
тех или иных лекарственных средств или методик лечения требует предварительной консультации с врачом!
|
|
|
При использовании материалов сайта, активная ссылка на svoezdorovye.ru обязательна.
Copyright © 2010-2022. All Rights Reserved.
Е-mail: svoezdorovye@rambler.ru |
|